2018-12-14から1日間の記事一覧
昨日から、 歩き始めて改めて 分ったことがある。「実は体がガタガタだったんじゃないか?」 ということだ。 昨日の今日で腹筋、腕立て伏せ、スクワットに再チャレンジしてみる。腹筋も腕立て伏せも出来ると思っていた回数に全く届かない。スクワットにいた…
昨日から、 歩き始めて改めて 分ったことがある。「実は体がガタガタだったんじゃないか?」 ということだ。 昨日の今日で腹筋、腕立て伏せ、スクワットに再チャレンジしてみる。腹筋も腕立て伏せも出来ると思っていた回数に全く届かない。スクワットにいた…